DVD付き BOOK★シコアサイズ SHICORE★貴乃花親方 (考案・監修) 貴流運動法★オリジナルエクササイズ★株式会社 幻冬舎★絶版★商品説明シコアサイズ 貴流運動法 SHICORE 単行本
貴乃花親方 (考案・監修) 貴流運動法 株式会社 幻冬舎 DVD(開封済み)付き ※シコアボールは付属しておりません。 ★絶版本★ 2010/9/25 第1刷発行 品です。


内容紹介
2年で最大80㎏の減量に成功した貴乃花親方考案のオリジナルエクササイズ。強く願えば、誰でも自分を変えられる!相撲の心と動きをベースにしたシコアサイズを今日から始めてみよう!
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
貴乃花
貴乃花光司(たかのはなこうじ)。1972年8月12日生まれ。東京都中野区出身。本名花田光司(はなだこうじ)。二子山部屋(入門時は藤島部屋)所属。第65代横綱として数多くの記録を残す。引退後2年間かけて最大80kgの減量を成功させ、大きな話題となる。現在は一代年寄。貴乃花として貴乃花部屋の師匠及び日本相撲協会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次


貴乃花親方の哲学(相撲の「四股」は、大変優れた運動法です!
80kg減量した貴乃花親方の場合
私が相撲道から学んだこと
人間は何事も“負”からの出発なのです)
Let’s Shicorecise!(シコアサイズは相撲の動きを元にしたエクササイズ
体の「軸」を意識して、まっすぐに立つ
視線は常に前に向け、「丹田」を意識して、力を込める
常に「息を吐ききる」ことを意識します ほか)
1712 注意事項※シコアボールは付属しておりません。外箱、表紙にスレあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。
書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。品であるということをご理解の上、ご入札ください。
入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。
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